Vihdoin pääsemme vahvistamaan loputkin tämän vuoden kisoista!
Performing Arts IKM ja SM 2021, pääkaupunkiseutu, 3.-5.9.2021
Maksut ja ilmot katkeavat 21.7.
Uusi paikkakunta!
Lasten IKM 2021, Vaasa, 17.-19.9.2021
Maksut ja ilmot katkeavat 4.8.
Koko vuoden kilpailukalenterin löydät nettisivultamme (kilpailut – tulevat kilpailut):
https://fdo.fi/kilpailut/
Kiitos kärsivällisyydestä ja tervettä vuoden jatkoa!
FDO ry
Koronatilanteen epävarmuuden johdosta on FDO:n hallitus ja kanssajärjestäjä päättänyt 9.4.2021 siirtää Lasten IKM 2021 -kilpailun (11.-13.6.2021) myöhäisempään ajankohtaan.
Uutta ajankohtaa etsitään alkusyksyyn, todennäköisimmin syyskuulle.
Maksut ja ilmoittautumiset tulevat katkeamaan noin 6 viikkoa ennen kilpailua.
Uutisoimme uudet tarkat päivämäärät mahdollisimman pian.
Kiitos ymmärryksestä!
FDO ry
Suomen Tanssiurheiluliitto ry (STUL) järjestää kaikille tanssilajeille 5-osaisen psyykkinen valmennus -etäkoulutuksen!
Ilmoittautuminen 15.4. mennessä! (www.tanssiurheilu.fi – tapahtumakalenteri – näytä kaikki – klikkaa koulutusta).
Koulutus koostuu 5 illan kokonaisuudesta
(tunteet ja ajattelu, motivaatio ja tavoitteen asettelu, keskittyminen, itseluottamus ja kilpaileminen)
Aika: 3.5. / 24.5. / 21.6. / 2.8. / 23.8. kaikkina päivinä klo 18.00-21.00
Hinta 180€ / hlö + laskutuslisä 3,5 €
Kouluttajat: Laura Koivusalo (sertifioitu urheilupsykologi), Tanja Keskinen, (PsM, psykologi, psyykkinen valmentaja), Anna Kilpinen (PsK, psyykkinen valmentaja).
PSYYKKISEN VALMENNUKSEN VERKKOKOULUTUS
Koulutussarjan teemat ovat keskittyminen, motivaatio ja tavoitteenasettelu, tunteet ja ajattelu, itseluottamus ja kilpaileminen.
Tunteet ja ajattelu
Tässä osiossa tutustutaan perustaviin tunnetaitoihin, kuten tunteiden huomioimiseen, tunnistamiseen ja nimeämiseen sekä omiin tunteisiin tietoisesti vaikuttamiseen. Ajattelun taitoja lähestytään erityisesti itsepuheen avulla. Itsepuheella tarkoitetaan ajatuksia ja tapoja, joilla kukin ohjaa tyypillisesti omaa toimintaansa. Tunteiden käsittely ja oman ajattelun ohjaaminen ovat olennaisia ja erottamattomia hyvään suoriutumiseen liittyviä taitoja.
Motivaatio ja tavoitteenasettelu
Osiossa paneudutaan siihen miten motivoitumiseen liittyviä taitoja voi vahvistaa ja kehittää, jotta hyvä motivaation taso harjoittelua ja urheilemista kohtaan pysyisi yllä. Tavoitteenasettelu on yksi merkittävimmistä motivaatioon vaikuttamisen keinoista. Luento tarjoaa tietoa, ohjeita ja harjoitteita sellaiseen taitavaan tavoitteenasetteluun, joka tukee ihanteellisesti motivaation säilymistä ja tavoitteiden saavuttamista.
Keskittyminen
Tällä luennolla käydään läpi sitä, miten keskittymiseen liittyviä osataitoja voidaan tietoisesti ja säännöllisesti kehittää, mm. tunnistamalla oman keskittymiskyvyn piirteitä ja kuvaamaan omaa, hyvää keskittymistä. Keskittymiskyvyn kehittyminen johtaa usein myös moniin muihin positiivisiin vaikutuksiin, kuten itseluottamuksen ja suoritusvarmuuden tunteisiin ja nostaa siten niin lajiharjoittelun kuin sen tuloksena kilpailusuoriutumisen tasoa.
Itseluottamus
Itseluottamus on taito, jossa meistä kukin voi tulla harjoittelun avulla huippuosaajaksi. Tässä osiossa tutustutaan sellaisiin menetelmiin, ajattelutapoihin ja toimiin, jotka vaikuttavat myönteisesti urheilijoiden itseluottamukseen ja sen kehittymiseen: miten kiinnitetään huomiota omiin vahvuuksiin ja onnistumisiin sekä miten omaa itseluottamuksen kokemusta kehitetään ja säännellään tietoisesti ensin harjoituksissa ja vähitellen haastavissa tilanteissa ja kilpaillessa.
Kilpaileminen
Tässä osiossa tutustutaan taitavan kilpailemisen osataitoihin, mm. epäonnistumisen ja vastoinkäymisten sietämiseen, nollaamisen taitoon, kilpailurutiineihin, kilpailunomaiseen harjoitteluun sekä monipuoliseen kilpailun analysointiin. Nämä taidot vahvistavat suorituskykyä ja erityisesti suoritusvarmuutta, joka on jokaisen urheilussa kilpailevan olennainen tavoite: onnistua silloin, kun h-hetki on käsillä.
Jos koronarajoitukset rajoittavat koulutuksen toteuttamista tai lat SM tulee samalle viikonlopulle kuin koulutus, tullaan koulutusta siirtämään toiseen ajankohtaan.
Tervetuloa!
Tervetuloa keskustelemaan discotanssista ja sen kehittämisestä!
Forum toteutetaan zoomissa 10.4. klo 15:00 alkaen.
Se on kaikille jäsenille ja ilmainen.
FDO:n tuomariseminaarit 10.-18.4.2021
Tuomareiden jatkokoulutus saa uuden muodon ja nimen! Jatkossa tuomarointiin pääsee syventymään lajikohtaisten seminaarien kautta. Tuomariseminaarit on tarkoitettu tuomarityöstä kiinnostuneille, joilla on peruskoulutus käytynä ja/tai tuomarikokemusta FDO:n kilpailuista.
Seminaarit pidetään Zoomin kautta ja ne ovat jäsenille ilmaisia – tämän vuoden jäsenmaksut (10e) voi maksaa tuttuun tapaan FDO:n nettisivujen jäsenrekisterin kautta. Muille seminaarit ovat hinnaltaan 15e/seminaari.
Lämpimästi tervetuloa ilmoittautumaan mukaan nettisivumme kurssit-osiossa!
Päivitys 11.3.2021:
Uutinen 11.3.2021.
Koronatilanteen jatkuessa vaikeana ovat FDO:n hallitus ja kanssajärjestäjät päättäneet siirtää sekä Street IKM ja SM- sekä Performing Arts IKM ja SM 2021 -kilpailut.
Uutisoimme uudet päivämäärät sekä kilpailuille että maksuille ja ilmoittautumisille mahdollisimman pian.
Kiitos ymmärryksestä!
FDO ry
Lasten IKM on koronatilanteen johdosta siirretty kesäkuulle ja kilpailut pidetään kolmipäiväisenä 11.-13.6.2021 Botniahallissa Vaasassa. Maksut ja ilmoittautumiset ovat auki 28.4. saakka.
Linkki uuteen alustavaan kolmipäiväiseen aikatauluun
Tiedotamme Street ja Performing Arts IKM ja SM -kilpailuista maaliskuun viimeisellä viikolla.
FDO ry
FDO tarjoaa jäsenmaksun maksaneille FDO:n lajien kilpailijoille ja harrastajille edullista urheiluvakuutusta tapaturmiin harjoituksissa ja kilpailuissa (koti- ja ulkomaa, max 3 kk matka).
Kilpailijoille vakuutus maksaa ikäryhmästä riippuen 28-54 euroa kalenterivuonna 2021.
Lisäinfoa hinnoista ja tarkempi tuoteseloste.
https://fdo.fi/tietoa/urheiluvakuutus/
Tässä esimerkkejä Pohjola vakuutuksesta, mitä on korvattu FDO:n tarjoamasta urheiluvakuutuksesta:
a) Vakuutettu syntynyt 1998, polvi vääntyi kärrynpyörää tehdessä, korvattu lääkärinpalkkiot, lääkkeet, polven kuvantaminen, toimenpide ja 10 kertaa fysioterapiaa, yhteensä 6991,50 euroa.
b) Vakuutettu syntynyt 1998, hypystä laskeutuessa polvi pettänyt ja polvessa tuntui repeämisen tunne, korvattu lääkärinpalkkiot ja lääkkeet, kuvantamistutkimus sekä leikkaustoimenpide, yhteensä 2993,50 euroa.
c) Vakuutettu syntynyt 2005, hypystä tullut alas polvilleen, korvattu lääkärinpalkkiot ja lääkkeet, toimenpide ja fysioterapiaa, yhteensä 4586,65 euroa.
d) Vakuutettu syntynyt 1998, hypystä tullut alas huonosti ja polvi vääntyi -> ACL-repeämä, korvattu lääkärinpalkkio ja lääkkeet, MRI, leikkaus, 10x fysioterapiaa, yhteensä 8069 euroa.
Turvallista vuoden jatkoa!
FDO ry
IDO continent vs continent championships 2021
Kansainvälinen kattojärjestö International Dance Organization (IDO) on näinä haastavina aikoina kehittänyt uuden tavan, miten pitää tanssi ja tanssijat aktiivisena. IDO on kehittänyt IDO continent vs continent championships 2021 -nimellä kulkevan täysin uudenlaisen kilpailukonseptin.
Championships toteutetaan videokilpailuna eli kaikki osallistujat kuvaavat suorituksensa. Kuvauspaikoissa voi käyttää kekseliäisyyttä: videon voi kuvata myös ulkona tai kotona, kunhan videon laatuun kiinnittää huomiota.
Championships käsittää viisi kierrosta, joista ensimmäinen on kansallinen karsintakierros ja päättyy 18.12.2021 upeaan IDO World Galaan 2021.
Kilpailut käydään kolmessa eri departmentissa IDO:n rakenteen mukaan: Performing Arts, Couple Dance sekä Katutanssi & disco. Sarjoja on kolme: soolo, duo ja ryhmät (min 3 kilpailijaa, ylärajaa ei ole). Ikäluokkia on kolme: max 12v, 13-16v ja vähintään 17 vuotta.
Kilpailu käydään vuoden 2021 ikärajoilla ja säännöillä. Huomaa kuitenkin oheisen liitteen poikkeussäännöt. Sama henkilö voi poikkeuksellisesti kisata itseään vastaan esimerkiksi kahdella Performing Arts -soololla (jazz ja show). Kukin kilpailija voi kuitenkin lähettää vain yhden showvideon ja yhden jazzvideon.
Koska konsepti on kaikille uusi, voivat ohjeet vielä päivittyä vuoden aikana.
Ensimmäisellä kierroksella maksuna on FDO:n jäsenmaksu 10 euroa vuodelta 2021 sekä videokohtaisesti soolo 10 euroa, duo 20 euroa ja ryhmä 30 euroa. FDO:n kilpailulupaa ei tarvitse tähän kisaan maksaa.
Toiselle kierrokselle jatkoon päästessäsi maksat vain videokohtaisen maksun: soolo 30 euroa, duo 50 euroa ja ryhmä 70 euroa. Jatkoon päässeet saavat erikseen tämän maksuohjeen. Edes IDO:n jäsenmaksua ei tarvitse maksaa. Jos pääset jatkoon kierrokselta kaksi, ei sinun enää tarvitse maksaa mitään.
Tämä IDO continent vs continent championships on erillinen IDO:n muista kisoista. Eli tähän kisaan osallistuva teos saa osallistua uudestaan esimerkiksi loppuvuonna IDO:n arvokisassa!
Tutustu oheisen liitteen tarkempiin ohjeisiin sekä videon ja maksujen deadline 4.4.!! Huomaa, että tämä päivämäärä on pääsiäispäivä!
Nyt kaikki mukaan tanssimaan ja haastamaan toiset mantereet kisaan!
Tässä tarkemmat ohjeet:
IDO Continent vs continent ohje rev1 täydennetty sinisellä 25.3.2021
FDO:n hallitus on päättänyt, että huhtikuulle suunnitellut Disco IKM & SM 2021- ja Latino Show IKM & SM 2021- kilpailut sekä toukokuulle suunnitellut Lasten IKM 2021- kilpailut siirretään myöhempään ajankohtaan huonona jatkuvan epidemiatilanteen vuoksi.
Latino show IKM & SM 2021 -kilpailujen uusi ajankohta on 21.-22.8.2021, jolloin kilpailupaikkana toimii edelleen Terminaali Oulussa. Maksut ja ilmoittautumiset katkeavat HUOM 7.7.
Disco IKM & SM 2021- kilpailujen uusi ajankohta on 25.-26.9.2021, jolloin kilpailupaikkana toimii edelleen Espoon Otahalli. Maksut ja ilmoittautumiset katkeavat 11.8.
FDO:n hallitus työstää tällä hetkellä Lasten IKM 2021- kilpailujen uutta ajankohtaa yhdessä kilpailujärjestäjän kanssa. Pyrimme julkaisemaan uudet päivämäärät mahdollisimman pian.
FDO:n hallitus tiedottaa lisää toukokuun 14.-16.5.2021 Street IKM & SM 2021- ja 21.-23.5.2021 Performing Arts IKM & SM 2021- kilpailujen kohtalosta maaliskuun viimeisellä viikolla ennen kuin Street-kilpailun alkuperäinen ilmoittautumispäivä katkeaa.
Kiitos ymmärryksestä!
FDO ry